Cum sa slabesti fara efort
Prietenii spun despre mine ca sunt slaba moarta, ca mi-as pierde oasele pe drum daca nu le-ar tine pielea, ca par venita din Somalia, ca ma sufla vantul pe strada si altele tot atat de dragute. Cu toate astea imi petrec zilnic 2-3 ore pe strazi, plimbandu-ma cu o persoana draga mie care vrea sa scape de niste kilograme folosind cea mai buna reteta de slabit. Ce inseamna acest lucru? Ca se chinuie ca dupa masa de pranz, in loc sa leneveasca in pat cu ochii in televizor alege sa faca o plimbare care, speram noi, va da rezultatele dorite. Nu poti slabi fara efort. Ca faci eforturi mai mari sau mai mici, e mai putin important. Conteaza ca le faci. Pnetru a slabi trebuie sa ai grija de ceea ce mananci si sa faci cat mai multa miscare. Nu exista metode miraculoase de a slabi si nu cred ca cineva si-ar putea dori cu adevarat sa slabeasca foarte mult intr-o scurta perioada de timp. Asta ar insemna ca pielea ar incepe sa atarne ca la batrani, iar organismul nu ar avea timp sa se acomodeze cu schimbarea.
Sunt curioasa sa vad daca eu, deja foarte slaba, voi mai da jos vreun kilogram plimbandu-ma atat de mult sau doar imi voi fortifica organismul. :)))
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu